Il y a un moment dans la vie de chaque athlète passionné où l’intuition ne suffit plus. Pour ma part, c’était lors de la préparation d’un triathlon olympique. Je m’entraînais dur, suivais mon plan à la lettre, mais mes temps stagnaient. Je sentais que je poussais fort, mais les résultats ne suivaient pas. Étais-je en surentraînement ? Ma récupération était-elle insuffisante ? Mon allure était-elle vraiment aussi constante que je le pensais lors de mes longues sorties ? Sans données fiables, je naviguais à l’aveugle. C’est ce besoin de clarté, de données exploitables pour transformer l’effort brut en performance intelligente, qui m’a conduit à chercher une montre GPS dédiée. Une simple montre qui compte les pas ne suffit pas lorsque l’on jongle entre la natation, le vélo et la course à pied. Il faut un véritable coach de poignet, un partenaire d’entraînement qui comprend les subtilités de chaque discipline. C’est précisément dans ce contexte exigeant que la Garmin Forerunner 745 Montre GPS Running Triathlon entre en scène, promettant d’être la solution pour les athlètes qui, comme moi, cherchent à dépasser leurs limites.
- Autonomie : jusqu’à 1 semaine en mode montre connectée et 16h en mode GPS
- Multi-GNSS : plusieurs systèmes de navigation par satellites avec le GPS, GLONASS et Galileo pour vous orienter, même dans les environnements les plus difficiles
Ce qu’il faut savoir avant d’investir dans une montre GPS de running et triathlon
Une montre GPS de running n’est pas un simple gadget ; c’est un outil d’analyse de performance essentiel pour quiconque prend son sport au sérieux. Elle résout le problème fondamental du manque de données objectives sur l’entraînement. Grâce à elle, on peut suivre avec précision sa vitesse, sa distance, son allure, sa fréquence cardiaque, sa cadence, et bien plus encore. Ces informations permettent d’optimiser chaque séance, de structurer sa progression, de gérer son effort pendant les compétitions et, surtout, d’éviter les blessures liées au surentraînement en surveillant des indicateurs de charge et de récupération. C’est la différence entre s’entraîner “dur” et s’entraîner “intelligemment”.
Le client idéal pour ce type de produit est l’athlète amateur sérieux, le coureur régulier ou le triathlète qui cherche à améliorer ses performances. C’est quelqu’un qui suit un plan d’entraînement, qui s’intéresse à des métriques comme la VO2 Max, le seuil lactique ou le temps de récupération. En revanche, elle pourrait être excessive pour un débutant occasionnel ou quelqu’un qui cherche simplement à suivre son activité quotidienne. Pour ces derniers, un bracelet de fitness plus simple et moins coûteux pourrait être plus adapté. De même, un athlète professionnel de très haut niveau pourrait se tourner vers des modèles encore plus avancés avec cartographie intégrée et une autonomie encore plus grande, comme la série Enduro de Garmin.
Avant d’investir, considérez ces points cruciaux en détail :
- Dimensions et Confort : Une montre de sport se porte des heures durant, parfois même la nuit pour le suivi du sommeil. Son poids, la taille de son boîtier et le matériau du bracelet sont primordiaux. Un modèle trop lourd ou encombrant peut devenir une gêne. Nous avons trouvé la Garmin Forerunner 745 Montre GPS Running Triathlon exceptionnellement légère et confortable, un atout majeur lors des longues sessions.
- Capacité/Performance : C’est le cœur du sujet. L’autonomie de la batterie, surtout en mode GPS, est le critère numéro un. Une montre qui s’éteint au milieu d’un marathon est inutile. La précision du GPS (support Multi-GNSS : GPS, GLONASS, Galileo) et la fiabilité du capteur de fréquence cardiaque optique sont également non négociables pour des données fiables.
- Matériaux et Durabilité : Course en forêt, natation en mer, transition à vélo… une montre de triathlon doit être robuste. Le verre de l’écran (souvent du Corning Gorilla Glass), l’étanchéité (généralement 5 ATM ou plus) et la qualité du boîtier en polymère renforcé sont des garanties de longévité. La qualité de fabrication de la Forerunner 745 inspire confiance dès la première prise en main.
- Facilité d’utilisation et Maintenance : L’interface doit être intuitive, même avec les doigts mouillés ou en plein effort. La synchronisation avec l’application smartphone (comme Garmin Connect) doit être fluide et rapide. La maintenance se limite généralement à un nettoyage régulier et à des mises à jour logicielles, qui doivent être simples à effectuer pour bénéficier des dernières fonctionnalités et corrections.
Le choix d’une montre GPS est un investissement dans votre progression sportive. Il est donc essentiel de bien peser ces critères pour trouver le partenaire d’entraînement qui vous correspondra parfaitement.
Bien que la Garmin Forerunner 745 Montre GPS Running Triathlon soit un excellent choix, il est toujours judicieux de voir comment elle se positionne par rapport à la concurrence. Pour une vue d’ensemble de tous les meilleurs modèles, nous vous recommandons vivement de consulter notre guide complet et approfondi :
- 17 profils d’activité intégrés dont running, vélo, natation en piscine, course virtuelle, Pilates, HIIT et exercices de respiration.
- Polar Pacer fournit aux runners modernes toutes les données essentielles ainsi que des outils supplémentaires pour progresser en COURSE À PIED : temps, allure, distance, tours, chronomètre, GPS...
- Autonomie : allant jusqu’à 11 jours en mode montre connectée et 19h en mode GPS
Premières impressions : déballage et prise en main de la Garmin Forerunner 745 Montre GPS Running Triathlon
Dès l’ouverture de la boîte, la Garmin Forerunner 745 Montre GPS Running Triathlon dans sa version Rouge Magma frappe par son esthétique à la fois sportive et élégante. Le premier contact est surprenant : sa légèreté est remarquable. Avec seulement 47 grammes, on l’oublie presque au poignet, un avantage considérable non seulement pour le confort au quotidien mais surtout pendant l’effort, où chaque gramme compte. Le bracelet en silicone est souple et agréable au toucher, et le système d’attache est sécurisant. Contrairement aux modèles plus récents et plus chers, l’écran n’est pas un AMOLED mais un écran transflectif MIP (memory-in-pixel). Si cela signifie des couleurs moins vives, cela garantit en contrepartie une lisibilité absolument parfaite en plein soleil, un critère essentiel pour un usage en extérieur. La configuration initiale, via l’application Garmin Connect, est un jeu d’enfant. En quelques minutes, la montre est synchronisée avec le smartphone, les données personnelles sont entrées, et elle est prête pour une première sortie. L’interface, contrôlée par cinq boutons physiques, est une marque de fabrique de Garmin : elle est réactive, logique et facile à utiliser même avec des gants ou sous la pluie, un avantage certain sur les écrans tactiles dans ces conditions. On sent immédiatement qu’on a affaire à un outil pensé par et pour des sportifs. Vous pouvez découvrir toutes ses caractéristiques et les avis des utilisateurs ici.
Ce que nous avons aimé
- Précision GPS exceptionnelle grâce au support Multi-GNSS (GPS, GLONASS, Galileo)
- Fonctions d’entraînement avancées (suggestions quotidiennes, statut d’entraînement, temps de récupération)
- Profils multisports très complets, incluant un mode triathlon dédié
- Extrêmement légère et confortable à porter au quotidien et pendant l’effort
Ce que nous avons moins aimé
- L’autonomie de la batterie est correcte, mais en deçà des attentes pour un usage intensif
- La précision du capteur de fréquence cardiaque au poignet peut être aléatoire lors d’entraînements fractionnés
Analyse approfondie des performances de la Garmin Forerunner 745 Montre GPS Running Triathlon
Après plusieurs semaines de tests intensifs, incluant des sorties de course à pied en ville et en forêt, des sessions de vélo sur route et des entraînements de natation en piscine et en eau libre, nous avons pu pousser la Garmin Forerunner 745 Montre GPS Running Triathlon dans ses retranchements. Ce n’est pas seulement un capteur d’activité, c’est un véritable laboratoire de performance portable. Nous avons analysé ses fonctionnalités sous tous les angles pour vous livrer un verdict complet et nuancé.
Précision des capteurs : le GPS et le cardiofréquencemètre à l’épreuve du terrain
La fonction première d’une telle montre est de suivre nos déplacements avec exactitude. Sur ce point, la Forerunner 745 est quasi irréprochable. Le “fix” GPS, grâce au support Multi-GNSS, est incroyablement rapide, souvent en moins de dix secondes, même dans des zones semi-urbaines. Lors de nos tests en forêt, sous un couvert végétal dense, ou entre les immeubles qui peuvent parfois créer un “canyon urbain”, la trace enregistrée est restée remarquablement fidèle à notre parcours réel. Nous avons comparé les distances avec celles d’autres appareils de référence et les écarts étaient minimes, généralement inférieurs à 1%. Cette fiabilité est cruciale pour qui base son entraînement sur l’allure et la distance. Un utilisateur a rapporté une mesure de distance erronée, ce qui peut arriver en cas de problème logiciel ponctuel, mais notre expérience globale, confirmée par de nombreux autres retours, est celle d’une grande stabilité. Concernant le capteur de fréquence cardiaque optique (Garmin Elevate), les résultats sont plus mitigés, une constante pour cette technologie. Pour des efforts d’endurance à intensité stable (course à pied ou vélo), les données sont fiables et cohérentes. Cependant, lors d’entraînements fractionnés à haute intensité (HIIT), nous avons observé des pics et des creux parfois irréalistes, avec un temps de latence pour s’adapter aux changements rapides de rythme. Un utilisateur a d’ailleurs signalé des valeurs incohérentes, passant de 160 ppm à 90 ppm en plein effort. Pour une précision médicale, notamment pour le calcul des zones de fréquence cardiaque, nous recommandons de l’associer à une ceinture thoracique (comme la HRM-Pro de Garmin), ce que la montre permet très facilement. Cette précision GPS est l’une des caractéristiques qui la distinguent vraiment.
L’écosystème Garmin : bien plus que des données brutes
Là où la Garmin Forerunner 745 Montre GPS Running Triathlon brille véritablement, c’est dans sa capacité à interpréter les données pour fournir des conseils exploitables. L’application Garmin Connect est un modèle d’ergonomie et de richesse fonctionnelle, comme l’a souligné un utilisateur venant d’une marque concurrente. Chaque matin, la montre propose des “suggestions d’entraînement” basées sur votre charge d’entraînement récente, votre statut de récupération et votre niveau de forme (VO2 Max). Cette fonctionnalité est bluffante : elle vous empêche de tomber dans la routine et adapte intelligemment votre programme. Après chaque sortie, on obtient une analyse complète : Training Effect (aérobie et anaérobie), statut d’entraînement (productif, maintien, désentraînement…), et surtout, un temps de récupération recommandé. Ces outils, couplés au suivi du sommeil et au score “Body Battery” qui évalue votre niveau d’énergie, transforment la montre en un véritable coach personnel. C’est ce qui confirme l’avis d’un utilisateur louant le “nombre élevé de statistiques” et le “plan d’entraînement gratuit”. De plus, avec 4 Go de stockage, on peut y synchroniser des playlists Spotify, Deezer ou Amazon Music pour écouter de la musique avec des écouteurs Bluetooth sans avoir besoin de son téléphone. Le paiement sans contact via Garmin Pay est également un ajout pratique pour acheter une boisson à la fin d’une longue sortie.
Autonomie et confort d’utilisation au quotidien : le compromis nécessaire
C’est le sujet qui fâche et qui divise le plus les utilisateurs. Garmin annonce jusqu’à 7 jours en mode montre connectée et 16 heures en mode GPS. Dans nos tests, ces chiffres sont optimistes. Avec une utilisation réaliste incluant environ une heure d’entraînement GPS par jour, la réception de notifications et le suivi continu de la fréquence cardiaque, nous avons tenu en moyenne 4 à 5 jours. Ce score est tout à fait honorable et conforme à l’expérience de certains utilisateurs satisfaits. Cependant, d’autres, comme cet utilisateur qui s’entraîne 1h30 par jour, ont vu l’autonomie chuter à 2 jours, ce qui peut être frustrant. Si l’on active le mode GPS avec musique, l’autonomie fond et ne dépasse pas 6 heures, ce qui est à prendre en compte pour les marathoniens ou triathlètes sur format long. Il s’agit donc d’un compromis : Garmin a privilégié la légèreté et la compacité, ce qui a un impact sur la taille de la batterie. Il faut le savoir avant l’achat. Pour le reste, le confort est irréprochable. L’écran, bien que non tactile, est parfaitement lisible en toutes circonstances, et les cinq boutons permettent une navigation sans faille, ce que nous apprécions particulièrement en plein effort. La montre est un plaisir à porter jour et nuit, sans jamais se faire sentir. Vérifiez les derniers prix et la disponibilité pour voir si ce compromis vous convient.
Ce que les autres utilisateurs en disent
L’analyse des retours d’utilisateurs sur la Garmin Forerunner 745 Montre GPS Running Triathlon dessine un portrait assez clair de ses forces et faiblesses. Le sentiment général est très positif, beaucoup la qualifiant de “superbe montre pour la course” et d’outil “parfait pour l’entraînement”. Un utilisateur italien résume bien le consensus : “Bon compromis, le GPS est stable et rapide, la connexion Bluetooth avec l’iPhone est parfaite, elle a toutes les fonctions nécessaires”. Il met également en avant les paiements NFC et le stockage de musique, des atouts indéniables. Cependant, le point de friction principal est l’autonomie de la batterie, qualifiée de “note dolente” par ce même utilisateur. Cette critique est récurrente, avec plusieurs personnes déçues par une durée de vie réelle inférieure aux promesses, surtout avec un usage sportif quotidien. Quelques avis négatifs isolés font état de dysfonctionnements plus graves : des capteurs défaillants (cardio, altimètre), des problèmes de précision GPS, ou même un écran qui se casse prématurément. Ces cas semblent être des exceptions liées à des défauts de fabrication plutôt qu’à un problème de conception général, mais il est important de les mentionner pour une vision complète.
La Garmin Forerunner 745 Montre GPS Running Triathlon face à ses alternatives
Le marché des montres GPS est compétitif. Pour bien situer la Forerunner 745, il est essentiel de la comparer à d’autres options pertinentes, qu’il s’agisse de modèles plus anciens, plus récents ou positionnés différemment.
1. Garmin Forerunner 735XT Montre GPS Multisport
- Mesure la fréquence cardiaque à votre poignet; Suivi cardio poignet 24/7; GPS + GLONASS;Running/Cycling Dynamics; Entrainement éducatif (natation);Mesures physiologiques
- Connect IQ ;Fonctions connectées
La 735XT est la prédécesseure directe de la 745. Elle reste une option très valable pour les triathlètes au budget plus serré. Elle offre l’essentiel : un excellent suivi GPS, un mode triathlon et des métriques de base. Cependant, en optant pour ce modèle plus ancien, vous ferez une croix sur les fonctionnalités plus modernes qui font la force de la 745 : les suggestions d’entraînement quotidiennes, un statut d’entraînement plus évolué, le capteur Pulse Ox pour l’acclimatation à l’altitude, le stockage de musique et le paiement sans contact Garmin Pay. La 735XT est un excellent choix pour débuter sérieusement en triathlon sans se ruiner, mais la 745 représente une mise à niveau significative en termes d’intelligence d’entraînement et de fonctionnalités de vie quotidienne.
2. Garmin Forerunner 165 Musique Montre GPS Course AMOLED Noir/Gris
- Autonomie : allant jusqu’à 11 jours en mode montre connectée et 19h en mode GPS
- Téléchargez des chansons sur votre montre, y compris vos playlists Spotify, Amazon Music ou Deezer (abonnement requis), et connectez-vous à vos écouteurs sans fil pour profiter de votre musique...
La Forerunner 165 est une concurrente plus récente, axée principalement sur la course à pied. Son avantage principal est son superbe écran AMOLED, qui offre des couleurs vives et des noirs profonds, rendant l’expérience visuelle bien plus agréable que l’écran MIP de la 745. Elle intègre également le stockage de musique. Cependant, elle est moins orientée “performance multisport”. Elle ne dispose pas du mode triathlon dédié et ses métriques d’analyse de la charge d’entraînement et de la récupération sont moins poussées que celles de la 745. La Forerunner 165 est parfaite pour le coureur qui privilégie un bel écran et les fonctions connectées pour un usage quotidien et des entraînements de course à pied, tandis que la 745 reste le choix de l’athlète multisport qui a besoin d’analyses plus approfondies.
3. Garmin Forerunner® 965 Montre Connectée de Course AMOLED
- Écran tactile AMOLED brillant avec commande traditionnelle des touches et lunette légère en titane
- La technologie GNSS multi-bandes avec la technologie SatIQ offre une précision supérieure dans les environnements exigeants tout en optimisant l'autonomie de la batterie de l'appareil
La Forerunner 965 est le modèle supérieur dans la gamme. Elle représente ce qui se fait de mieux chez Garmin pour le running et le triathlon. Elle combine le meilleur des deux mondes : un grand et magnifique écran AMOLED, une autonomie de batterie bien supérieure (jusqu’à 23 jours en mode smartwatch), et surtout, la cartographie couleur intégrée, une fonction absente de la 745. Elle possède également toutes les métriques avancées de la 745 et y ajoute de nouvelles analyses comme le score de préparation à l’entraînement. Le choix est ici une question de budget et de besoin. La 965 est la montre “sans compromis” pour l’athlète qui veut le top du top. La 745 offre 90% de ses fonctions d’analyse pour un prix nettement plus accessible, le compromis se faisant sur l’écran, la batterie et la cartographie.
Notre verdict final sur la Garmin Forerunner 745 Montre GPS Running Triathlon
Après l’avoir testée sous toutes ses coutures, notre conclusion est claire : la Garmin Forerunner 745 Montre GPS Running Triathlon est un outil d’entraînement formidablement puissant, logé dans un boîtier incroyablement léger et compact. Pour le coureur sérieux ou le triathlète qui cherche à optimiser sa performance grâce à des données fiables et des analyses pertinentes, elle coche presque toutes les cases. Ses suggestions d’entraînement intelligentes, la précision de son GPS et la richesse de l’écosystème Garmin Connect en font un allié précieux pour progresser. Elle n’est cependant pas exempte de défauts. Son autonomie, bien que correcte, pourra frustrer les athlètes les plus assidus, et son écran MIP, bien que parfaitement fonctionnel, paraît daté face aux nouveaux écrans AMOLED.
Nous la recommandons sans hésiter à l’athlète qui privilégie la légèreté, le confort et la profondeur des métriques d’entraînement à l’autonomie brute ou à la dernière technologie d’affichage. C’est un choix de raison, un instrument de précision qui va droit au but. Si vous êtes prêt à accepter le compromis sur la batterie pour bénéficier d’un des meilleurs cerveaux d’analyse du marché à votre poignet, alors la Forerunner 745 est faite pour vous. C’est un investissement dans votre performance que vous ne regretterez probablement pas.
Dernière mise à jour le 2025-11-28 / Liens d'affiliation / Images issues de l'API Amazon Product Advertising