Je me souviens encore de mes premières années de course, le smartphone solidement arrimé à mon bras, une application de suivi lancée et des écouteurs diffusant une playlist motivante. C’était suffisant au début. Mais rapidement, les frustrations sont apparues : le GPS du téléphone qui décroche en pleine forêt, l’imprécision des distances, la batterie qui fond comme neige au soleil, et l’impossibilité de consulter mon allure en temps réel sans m’arrêter. J’avais besoin de données fiables pour progresser, d’un outil dédié qui ne me lâcherait pas au 15ème kilomètre d’une longue sortie. C’est ce besoin de précision, de fiabilité et de concentration sur la performance qui m’a poussé, comme tant d’autres coureurs, à chercher une véritable montre GPS. La Garmin Forerunner 235 est précisément le genre de solution qui promet de résoudre ces problèmes, en offrant un suivi expert sans la complexité ou le prix exorbitant de certains modèles professionnels.
- Fréquence cardiaque mesurée au poignet : Forerunner 235 avec la technologie Elevate de fréquence cardiaque mesure la fréquence cardiaque au poignet 24h/24, 7j/7, vous donnant la possibilité de...
- Personnalisez votre montre et votre entraînement : il n'y a pas deux coureurs identiques et non leurs objectifs. Installez-vous pour atteindre le vôtre en téléchargeant des séances...
Ce qu’il faut savoir avant d’acheter une montre GPS de running
Une montre GPS de running est bien plus qu’un simple gadget ; c’est un partenaire d’entraînement essentiel pour quiconque prend la course à pied au sérieux. Elle résout le problème fondamental de l’incertitude en fournissant des données précises et exploitables sur votre vitesse, votre distance, votre allure et, dans le cas de la Garmin Forerunner 235, votre fréquence cardiaque directement au poignet. Ces informations permettent non seulement de mesurer les performances d’une sortie, mais aussi de structurer des entraînements, de suivre sa progression sur le long terme et de rester motivé. L’avantage principal est de pouvoir laisser son téléphone à la maison et de se concentrer pleinement sur sa course, avec toutes les statistiques vitales disponibles d’un simple coup d’œil.
Le client idéal pour ce type de produit est le coureur régulier, qu’il s’agisse d’un débutant cherchant à terminer son premier 10 km ou d’un marathonien chevronné visant à améliorer son record personnel. C’est une personne qui a besoin de données fiables pour guider son entraînement. En revanche, elle pourrait ne pas convenir à ceux qui pratiquent une multitude de sports différents et qui auraient besoin de profils d’activité plus variés (comme la natation en eau libre ou le triathlon), ou à l’utilisateur occasionnel pour qui un simple tracker d’activité serait suffisant. Pour ces derniers, des alternatives plus simples ou, à l’inverse, plus complètes pourraient être plus appropriées.
Avant d’investir, considérez ces points cruciaux en détail :
- Dimensions & Confort : Une montre de course se porte pendant des heures. Son poids, son épaisseur et le matériau de son bracelet sont primordiaux. Elle doit être suffisamment légère pour se faire oublier au poignet, tout en ayant un écran assez grand pour une lecture facile en plein effort. La Garmin Forerunner 235, avec ses 42 grammes, est un excellent exemple de légèreté et de confort.
- Capacité/Performance : C’est le cœur du sujet. La précision du GPS est non négociable ; la compatibilité avec plusieurs systèmes satellites (GPS & GLONASS) est un gage de fiabilité. L’autonomie est également critique : combien de temps tient-elle en mode GPS ? Et en mode montre connectée ? Une bonne montre doit pouvoir couvrir un marathon sans problème et durer plusieurs jours en utilisation quotidienne.
- Matériaux & Durabilité : La course à pied expose votre équipement à la sueur, à la pluie et aux chocs. Le boîtier doit être robuste et la montre doit avoir une bonne étanchéité (au minimum pour résister à la pluie et à la transpiration). L’écran doit également être résistant aux rayures pour supporter les aléas d’une utilisation régulière en extérieur.
- Facilité d’Utilisation & Écosystème : L’interface de la montre doit être intuitive, même avec les doigts moites ou en plein effort. Les boutons physiques sont souvent préférés aux écrans tactiles pour cette raison. De plus, la qualité de l’application compagnon (ici, Garmin Connect) est essentielle pour analyser ses données, planifier des entraînements et suivre sa progression sur le long terme.
En gardant ces éléments à l’esprit, nous pouvons examiner comment la Garmin Forerunner 235 se positionne comme un choix de premier ordre pour les coureurs dédiés.
Bien que la Garmin Forerunner 235 soit un excellent choix, il est toujours judicieux de voir comment elle se situe par rapport à la concurrence. Pour une vue d’ensemble de tous les meilleurs modèles, nous vous recommandons vivement de consulter notre guide complet et détaillé :
Notre guide complet des 10 meilleures montres GPS pour le trail et la course à pied
- 17 profils d’activité intégrés dont running, vélo, natation en piscine, course virtuelle, Pilates, HIIT et exercices de respiration.
- Polar Pacer fournit aux runners modernes toutes les données essentielles ainsi que des outils supplémentaires pour progresser en COURSE À PIED : temps, allure, distance, tours, chronomètre, GPS...
- Autonomie : allant jusqu’à 11 jours en mode montre connectée et 19h en mode GPS
Premières impressions et fonctionnalités clés de la Garmin Forerunner 235
Dès le déballage, la Garmin Forerunner 235 inspire la confiance. Dans la boîte, on trouve l’essentiel : la montre dans sa couleur “Bleu givré” et son câble de chargement/synchronisation propriétaire à pince. La première chose qui frappe, c’est son poids plume. À 42 grammes, on la sent à peine au poignet, un avantage considérable pour les longues courses où chaque gramme compte. Le design est fonctionnel, sportif, et bien qu’entièrement en plastique, il semble robuste et bien assemblé. Le bracelet en silicone est souple et confortable, même porté serré pour optimiser la lecture de la fréquence cardiaque.
L’écran couleur de 1,23 pouces, bien que n’étant pas un AMOLED flamboyant comme sur les modèles plus récents, est l’un de ses plus grands atouts. C’est un écran transflectif, ce qui signifie qu’il devient plus lisible à mesure que la lumière ambiante augmente. En plein soleil, la visibilité est tout simplement parfaite, un point que de nombreux utilisateurs, et nous-mêmes, avons immédiatement apprécié. L’interface, contrôlée par cinq boutons physiques, est typique de Garmin. Comme l’a noté un utilisateur, il y a une petite courbe d’apprentissage, mais après un jour ou deux, la navigation devient une seconde nature, et l’on apprécie la fiabilité des boutons par tous les temps, contrairement à un écran tactile sous la pluie. Voir l’ensemble de ses caractéristiques et avis d’utilisateurs pour confirmer cette prise en main rapide.
Points Forts
- Autonomie de batterie exceptionnelle en usage quotidien et en mode GPS
- Acquisition du signal GPS ultra-rapide (GPS + GLONASS)
- Écran parfaitement lisible en plein soleil
- Légère et très confortable à porter 24h/24 et 7j/7
- Suivi de la fréquence cardiaque au poignet fiable pour les efforts constants
Points Faibles
- Interface utilisateur qui demande un court temps d’adaptation
- Options natives pour d’autres sports assez limitées (c’est une montre de course avant tout)
Analyse approfondie des performances de la Garmin Forerunner 235
Après plusieurs semaines de tests intensifs, couvrant des sorties courtes en ville, des entraînements fractionnés sur piste et de longues courses en forêt, nous avons pu pousser la Garmin Forerunner 235 dans ses retranchements. C’est là que cette montre, malgré son âge, révèle pourquoi elle est restée une référence si longtemps. Elle se concentre sur l’essentiel et le fait exceptionnellement bien.
Précision du GPS et Suivi de Course : Le Cœur de l’Expérience
La fonction première d’une montre de course est de suivre avec précision où vous allez et à quelle vitesse. Sur ce point, la Garmin Forerunner 235 est impériale. Grâce à sa compatibilité avec les satellites GPS et GLONASS, l’acquisition du signal est fulgurante. Conformément aux retours d’utilisateurs, nous avons constaté des temps de connexion de moins de 10 secondes dans la plupart des environnements, même en ville avec des bâtiments élevés. C’est un confort immense : on lance sa course et la montre est prête avant même que l’on ait fini ses derniers étirements.
En termes de précision, les traces enregistrées sont propres et cohérentes. Sur des parcours mesurés officiellement, les écarts étaient minimes, de l’ordre de 1%. Même en forêt, sous une couverture arborée modérée, la trace reste fidèle au sentier emprunté. C’est un gage de sérénité pour analyser ses performances. Un utilisateur a noté que l’allure instantanée ne s’ajuste que par intervalles de 5 secondes et avec un léger temps de latence. C’est un point que nous confirmons. Pour un sprint ou un changement de rythme très brusque, il y a un petit décalage avant que l’allure affichée ne se stabilise. Cependant, pour la majorité des coureurs qui travaillent sur des allures cibles (endurance fondamentale, seuil, VMA), l’allure moyenne au tour (automatique ou manuelle) est bien plus pertinente, et sur ce point, la montre est d’une fiabilité exemplaire. Pour les coureurs qui exigent une précision de l’allure à la seconde près, des capteurs de foulée externes peuvent être une solution, mais pour 95% des usages, les performances natives de la Garmin Forerunner 235 sont plus que suffisantes.
Cardiofréquencemètre au Poignet (Elevate) et Suivi d’Activité 24/7
L’intégration du capteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate a été une petite révolution, libérant les coureurs de l’inconfort de la ceinture pectorale. La Garmin Forerunner 235 a été l’une des pionnières de cette technologie. Pour les entraînements en endurance à allure stable ou modérée, nous avons trouvé le capteur remarquablement précis, avec des données très proches de celles d’une ceinture cardio. C’est parfait pour surveiller ses zones cardiaques lors des sorties longues ou des footings de récupération.
Là où le capteur montre ses limites, c’est lors des entraînements fractionnés très intenses (HIIT). Les changements rapides de fréquence cardiaque peuvent être lissés ou présenter un léger retard. C’est une limitation inhérente à la technologie optique au poignet et non un défaut spécifique à ce modèle. Pour les athlètes qui basent tout leur entraînement sur des intervalles courts et précis, l’appairage avec une ceinture pectorale (ANT+) reste possible et recommandé. Au-delà de la course, la montre mesure votre fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7, ce qui permet de calculer une fréquence cardiaque au repos fiable – un excellent indicateur de fatigue et de récupération. Associé au suivi des pas, des calories brûlées, de la distance parcourue dans la journée et à une analyse basique du sommeil, la Garmin Forerunner 235 devient un véritable coach de bien-être qui vous encourage à rester actif, notamment avec sa barre d’inactivité qui vous incite à bouger après une heure d’immobilité.
Autonomie et Ergonomie au Quotidien : Un Compagnon Fiable
C’est sans doute le domaine où la Garmin Forerunner 235 surclasse encore aujourd’hui de nombreuses montres bien plus récentes et plus chères. L’autonomie est tout simplement phénoménale. Les affirmations des utilisateurs sont totalement fondées. Lors de nos tests, avec 3 à 4 sessions de course par semaine (environ 4-5 heures de GPS) et le suivi de la FC et des notifications activé, nous avons facilement tenu 9 à 10 jours avant de devoir recharger. Un utilisateur a même mentionné plus de deux semaines avec une utilisation plus légère, ce qui est tout à fait crédible. Cette tranquillité d’esprit est inestimable. On peut partir en week-end sans son chargeur, ou enchaîner les entraînements sans se soucier du niveau de la batterie. C’est un avantage majeur que vous pouvez vérifier en consultant les avis des acheteurs.
Au quotidien, la montre est un plaisir à utiliser une fois la courte phase d’apprentissage passée. L’écran, toujours allumé, affiche l’heure et les informations choisies sans qu’on ait besoin de lever le poignet, et sa lisibilité au soleil est un confort permanent. Les notifications du smartphone (appels, SMS, applications) s’affichent clairement, et la fonction “Ne pas déranger”, rapidement découverte par un utilisateur après une première nuit agitée, est essentielle pour des nuits paisibles. La personnalisation via l’application Connect IQ permet de télécharger des centaines de cadrans, de champs de données et de widgets pour adapter la montre à ses goûts et à ses besoins. C’est un appareil qui allie performance sportive et fonctionnalités intelligentes utiles, sans jamais sacrifier l’autonomie.
Ce que les autres utilisateurs en disent
L’analyse des retours d’utilisateurs confirme largement nos propres conclusions sur la Garmin Forerunner 235. Le consensus est quasi unanime sur plusieurs points forts. L’autonomie est le plus souvent citée comme un avantage “phénoménal”, un utilisateur déclarant qu’une charge complète a duré “plus de deux semaines”, un chiffre qui fait pâlir la concurrence. La rapidité d’acquisition du signal GPS, “en moins de 5 secondes”, est un autre point fort régulièrement salué, tout comme la lisibilité de l’écran, dont les “chiffres sont facilement visibles, même en plein jour”.
Côté critiques, les remarques sont constructives et pointent vers le positionnement spécifique de la montre. La courbe d’apprentissage de l’interface est mentionnée, bien que la plupart s’accordent à dire qu’après “une journée, je maîtrisais les fonctions”. La remarque sur les “options d’entraînement limitées” est pertinente : il s’agit d’une montre spécialisée pour la course (et le cyclisme en intérieur/extérieur), et non d’une montre multisport complète comme ses grandes sœurs. Ce n’est pas un défaut, mais un choix de conception à connaître avant l’achat.
La Garmin Forerunner 235 face à ses alternatives
Bien que la Garmin Forerunner 235 soit une référence, le marché a évolué. Il est donc juste de la comparer à d’autres options pertinentes de la gamme Garmin, chacune s’adressant à un profil de sportif légèrement différent.
1. Garmin Forerunner 735XT Montre GPS Multisport Cardio Poignet
- Mesure la fréquence cardiaque à votre poignet; Suivi cardio poignet 24/7; GPS + GLONASS;Running/Cycling Dynamics; Entrainement éducatif (natation);Mesures physiologiques
- Connect IQ ;Fonctions connectées
La Forerunner 735XT est le choix logique pour l’athlète qui ne se contente pas de courir. Si vous êtes un triathlète ou si vous pratiquez régulièrement la natation (en piscine ou en eau libre) et le cyclisme, la 735XT est faite pour vous. Elle intègre des profils multisports dédiés qui permettent de suivre des enchaînements d’activités, une fonctionnalité absente de la 235. Elle partage la même technologie de capteur cardiaque et une interface similaire, mais justifie son prix supérieur par cette polyvalence. Si la course à pied est votre unique passion, la 235 reste un meilleur rapport qualité-prix ; si vous jonglez entre plusieurs disciplines, la 735XT est l’alternative à considérer.
2. Garmin Forerunner 935 GPS Course Noir
- Montre GPS de qualité supérieure pour la course à pied/triathlon avec fréquence cardiaque au poignet ; matériau du bracelet : silicone ; compatibilité smartphone : iPhone, Android, Windows....
- Offre des fonctionnalités avancées de course et de multisport dans une montre confortable que vous pouvez porter toute la journée, et elle ne pèse que 49 grammes
La Forerunner 935 représente un bond en avant significatif en termes de fonctionnalités et s’adresse aux athlètes exigeants et passionnés de données. Elle intègre un altimètre barométrique pour un suivi précis du dénivelé, une autonomie encore supérieure (jusqu’à 24h en mode GPS) et des métriques de performance avancées (Training Status, Training Load, Running Dynamics via un capteur externe). C’est un véritable ordinateur de bord pour l’entraînement. Pour le coureur qui analyse chaque détail de sa performance et cherche à optimiser sa charge d’entraînement, la 935 est un investissement qui en vaut la peine. Pour les autres, la simplicité et l’efficacité de la 235 suffiront amplement.
3. Garmin Forerunner 165 Montre GPS Course Musique AMOLED
- Autonomie : allant jusqu’à 11 jours en mode montre connectée et 19h en mode GPS
- Téléchargez des chansons sur votre montre, y compris vos playlists Spotify, Amazon Music ou Deezer (abonnement requis), et connectez-vous à vos écouteurs sans fil pour profiter de votre musique...
La Forerunner 165 est une alternative beaucoup plus moderne. Son principal argument est son superbe écran AMOLED, qui offre des couleurs vives et des contrastes profonds, bien plus agréable à l’œil que l’écran transflectif de la 235. Elle intègre également des fonctionnalités plus récentes comme le stockage de musique (sur la version Music), le paiement sans contact Garmin Pay, et des rapports matinaux plus détaillés. Cependant, cet écran plus gourmand se fait au détriment de l’autonomie. Si vous cherchez une expérience plus proche d’une smartwatch moderne avec un bel écran et que vous êtes prêt à recharger votre montre plus souvent, la 165 est un excellent choix. Si l’autonomie maximale et la lisibilité parfaite en plein soleil sont vos priorités absolues, la Garmin Forerunner 235 conserve un avantage certain.
Notre Verdict Final sur la Garmin Forerunner 235
Alors, des années après sa sortie, la Garmin Forerunner 235 vaut-elle encore le coup ? La réponse est un oui retentissant, à condition de savoir ce que l’on achète. Ce n’est pas la montre la plus moderne, la plus connectée ou celle avec le plus de profils sportifs. C’est quelque chose de bien plus précieux pour un coureur : un outil ultra-fiable qui fait l’essentiel à la perfection. Sa précision GPS, son confort exceptionnel et, surtout, son autonomie de batterie légendaire en font un choix incroyablement pertinent pour tout coureur qui privilégie la performance et la tranquillité d’esprit.
Nous la recommandons sans hésiter aux coureurs de tous niveaux, du débutant au marathonien, qui cherchent un partenaire d’entraînement simple, efficace et endurant. Si vous n’avez pas besoin d’un écran AMOLED ou du paiement sans contact, mais que vous voulez une montre qui ne vous laissera jamais tomber au milieu d’une course, la Garmin Forerunner 235 reste une des meilleures options sur le marché en termes de rapport performance-prix. Elle est la preuve qu’un design bien pensé et des fonctionnalités maîtrisées valent plus que toutes les fioritures du monde.
Si vous êtes prêt à vous équiper d’un classique indémodable qui vous accompagnera sur des milliers de kilomètres, consultez son prix actuel et sa disponibilité ici.
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